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김지우 원장의 유튜브 동영상 - 몸과 마음을 정화하는 최면 가이드 │이완│정화│명상│ 덧글 0 | 조회 992 | 2021-11-22 00:00:00
dreamwell  

↓ 링크를 클릭하시면 전체 영상을 보실 수 있습니다 

https://youtu.be/dTAKySOtebs




 

안녕하세요. 심리멘토TV의 김지우입니다 ^^ 

지난 영상에서 최면을 통한 전생체험의 진실 여부와 전체적인 맥락에 대한 말씀을 드렸는데요


오늘은 예고해드린 대로 

최면을 통해 몸과 마음을 이완시키고 정화하는 가이드 영상을 준비했습니다.

 


, 지금부터 우리의 몸과 마음을 이완시키고 정화하는 최면을 시작하겠습니다.

우선 여러분이 지금 계시는 곳이 이 영상을 보고 듣는 데 크게 불안정하지 않다면 

그곳에서 가장 편안한 자세를 취해보십시오.

편안하게 앉거나 누워도 좋습니다.

그런 자세를 취하셨다면 제가 하는 말에 집중해 주시기 바랍니다.

 


, 이제 가만히 눈을 감고 여러분의 머리끝에서 발끝까지 불편한 데가 있는지를 느껴보십시오.

어깨가 뻐근하다든지 허리가 아프다면 좀 더 편한 자세로 고쳐 보십시오.

이제 자세가 좀 더 편해지셨다면 그 상태에서 자연스럽게 숨을 3번 들이쉬고 내쉬어보세요.

 

천천히 숨을 들이마시고 내쉬고

다시 들이마시고 내쉬고

들이마시고 내쉬고

, 좋습니다.

 

이제 제가 숫자를 세겠습니다. 숫자를 다섯에서 하나까지 거꾸로 세어 내려가겠습니다.

제가 숫자를 셀 때마다 여러분의 마음이 조금씩 편안해질 겁니다.

숫자를 세겠습니다.

 

다섯, 마음이 조금씩 편안해집니다. 숨쉬기가 조금씩 편안해집니다.

, 마음이 점점 더 편안해집니다. 숨쉬기가 점점 더 편안해집니다.

, 마음이 아주 편안해집니다. 마음이 아주 편안해집니다. 숨쉬기가 아주 편안해집니다.

, 마음이 더 편안해집니다. 숨쉬기가 더 편안해집니다.

하나, 이제 마음이 아주 편안합니다숨쉬기가 아주 편안합니다

      내 몸이 아주 가볍습니다내 마음도 아주 가볍습니다.

 


눈앞에 잔잔한 호수가 보입니다.

물결이 잔잔한 호수가 보입니다.

호수 위로 파란 하늘이 보입니다.

파란 하늘을 바라봅니다.

내 마음도 호수처럼 잔잔하고 하늘처럼 평온합니다.

 

내 머리 위에 밝은 빛이 있습니다.

아주 밝은 빛이 천천히 내 머리 속으로 들어옵니다.

내 머리 속이 조금씩 밝아집니다.

내 머리 속이 점점 더 밝아집니다.


아주 밝은 빛이 내 머리에서 가슴으로, 그리고 온몸 속으로 들어옵니다.

내 몸이 점점 밝아집니다.

내 마음이 점점 더 밝아집니다.

내 몸과 마음이 아주 밝아집니다.

내 몸과 마음이 아주 가볍습니다.

내 몸이 조금씩 열리기 시작합니다.

내 머리가 열리고 내 가슴이 열리고 내 몸의 모든 세포들이 조금씩 조금씩 열리고 있습니다.

내 온 몸이 더 많이 열리고 있습니다.

 

, 이제 내 몸이 활짝 열렸습니다.

나의 모든 것이 우주를 향해 활짝 열립니다.

이 우주의 맑디맑은 에너지가 내 몸과 마음속으로 들어옵니다.

나는 그것을 거부하지 않습니다.

나는 그것을 자연스럽게 받아들입니다.

이 우주의 맑은 에너지가 나를 통과합니다.

내 몸과 마음이 맑아집니다.

점점 더 맑아집니다.


이제 나는 이 우주의 맑은 에너지와 하나가 되었습니다.

나는 이 우주의 맑은 에너지입니다.

나는 이 우주의 가장 맑은 에너지입니다.

나는 지금도 그렇고 내일도 이 우주의 가장 맑고 편안한 에너지입니다.

나는 모레도 이 우주의 가장 맑고 편안하고 밝은 에너지입니다.

나는 10년 후에도 이 우주의 가장 맑고 편안하고 밝고 건강한 에너지입니다.

나는 영원한 이 우주의 가장 맑고 편안하고 밝고 건강한 에너지입니다.


나는 지금의 이 느낌을 기억합니다.

나는 지금의 이 느낌을 영원히 기억할 것입니다.

이 기억이 진짜 나의 기억입니다.

이 기억이 내가 세상에 태어나기 전부터 가졌던 기억이고 앞으로도 영원히 나와 함께할 기억입니다.


이제 이 우주의 모든 것이 다 맑고 편안합니다.

이 우주의 모든 것이 다 밝고 건강합니다.

나는 영원히 이 상태로 존재할 것입니다.

나는 영원히 이 상태로 살아갈 것입니다.

 


내가 세상에 태어나서 지금까지 살면서 꼬인 말과 생각과 감정들이 부드럽게 풀어집니다.

모든 꼬인 것들이 편안하게 풀어집니다.

시간이 부드럽게 흐르고 있습니다.

나는 이 부드럽고 편안한 시간 속에서 영원히 이 상태로 존재합니다.

나는 영원히 이 상태로 살아갈 것입니다.


이것이 진짜 내 모습입니다.

이것이 진짜 나입니다.

진짜 나는 바뀌지 않습니다.

아무것도 진짜 나를 바꿀 수 없습니다.


나는 이 우주의 가장 맑은 에너지입니다.

나는 이 우주의 가장 편안한 에너지입니다.

나는 이 우주의 가장 밝고 건강한 에너지입니다.

나는 항상 맑고 편안하고 밝고 건강한 에너지로 존재하고 영원히 이 상태로 살아갈 것입니다.


이것이 진짜 내 모습입니다.

이것이 진짜 나입니다.

나는 지금의 이 느낌을 온전하게 기억합니다.

 

자, 이제 제가 다시 숫자를 세겠습니다.

하나에서 셋까지 숫자를 세겠습니다.

숫자를 셀 때마다 내 정신이 점점 맑아질 것입니다.

내 몸도 점점 맑아질 것입니다.

이제 숫자를 세겠습니다.


하나, 내 정신이 점점 맑아집니다내 몸이 점점 맑아집니다.

, 내 정신이 더 맑아집니다내 몸도 더 맑아집니다.


이제 제가 셋을 세면 나는 정신과 몸이 아주 맑은 상태로 깨어나게 될 것입니다.

천천히 깨어날 준비를 하십시오.


, 이제 눈을 뜨십시오눈을 뜨고 잠시 동안 맑고 편안한 에너지를 느껴보십시오.

 


그리고 앞으로도 시간이 날 때마다

최면상태에서 느꼈던 기억을 떠올리며

맑고 편안하고 밝고 건강한 여러분의 에너지를 온전히 느껴보시기 바랍니다.

 

오늘은 여기서 마치고 저는 다음에 더 유익한 내용의 영상을 준비해서 여러분들을 찾아뵙겠습니다.

감사합니다 :D



↓ 링크를 클릭하시면 전체 영상을 보실 수 있습니다 

https://youtu.be/dTAKySOtebs


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